Gejala Umum Penyakit Jantung

Gejala penyakit jantung bervariasi macamnya, tergantung pada jenis-jenis penyakit jantung yang Anda miliki. Berikut akan dijelaskan gejala-gejala penyakit jantung secara umum.

Gejala yang timbul disebabkan penyempitan pembuluh darah

Penyakit jantung disebabkan oleh pembuluh darah yang menyempit, tersumbat atau membeku yang dapat mengakibatkan hati, otak atau bagian lain dari tubuh Anda tidak menerima cukup darah. Gejala yang dapat timbul, antara lain: 

• Nyeri di dada (angina)
• Sesak napas 
• Nyeri, mati rasa, atau rasa dingin di kaki atau lengan, jika pembuluh darah di bagian-bagian tubuh Anda yang menyempit

Anda mungkin tidak mengetahi bahwa Anda menderita penyakit jantung sampai kondisi Anda memburuk atau saat telah mengalami serangan jantung, angina, stroke, atau gagal jantung. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengamati gejalanya dan membicarakan segala keluhan Anda dengan dokter. Penyakit jantung kadang-kadang dapat dihindari sejak dini dengan kunjungan rutin ke dokter.

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh denyut jantung yang abnormal

Jantung Anda bisa berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur. Gejala yang timbul antara lain :

• Detak jantung yang cepat, tanpa penyebab apapun
• Detak jantung yang lambat dari keadaan normal
• Sesak nafas
• Sering pingsan

Gejala yang disebabkan oleh cacat jantung

Cacat pada jantung merupakan bawaan dari lahir, dan dapat langsung diketahui. Gejal-gejal yang timbul ialah:

• Warna kulit pucat abu-abu atau biru (sianosis)
• Bengkak di kaki, perut atau daerah sekitar mata
• Sesak napas selama menyusu, menyebabkan kenaikan berat badan yang buruk
• Mudah menjadi sesak napas selama olahraga atau menjalani kegiatan yang berat
• Mudah lelah selama olahraga atau menjalani kegiatan yang berat

Gejala yang disebabkan oleh otot jantung tebal (Cardiomyopathy)

Cardiomyopathy adalah penebalan dan pengerasan pada otot jantung. Pada tahap awal cardiomyopathy, Anda mungkin tidak merasakan gejala apapun. Ketika kondisi memburuk, gejala cardiomyopathy meliputi:

• Sesak napas saat melakukan berbagai aktivitas atau bahkan saat istirahat
• Pembengkakan, pergelangan kaki dan kaki
• Kembung (distensi) dalam perut oleh cairan
• Denyut jantung tidak teratur yang terasa cepat

Gejala penyakit jantung yang disebabkan oleh infeksi jantung

Ada tiga jenis infeksi jantung:

• Perikarditis, yang mempengaruhi jaringan yang mengelilingi jantung (pericardium)
• Miokarditis, yang mempengaruhi lapisan tengah otot dinding jantung (miokardium)
• Endokarditis, yang mempengaruhi membran dalam yang memisahkan ruang dan katup jantung Anda (endokardium)

Memvariasikan sedikit dengan setiap jenis infeksi, gejalanya dapat meliputi:

• Demam
• Sesak napas
• Keletihan atau kelelahan
• Pembengkakan di kaki atau perut
• Perubahan irama jantung Anda
• Batuk kering atau terus menerus
• Kulit gatal atau terdapat bintik yang tidak biasa di kulit

Cara Membuat Mie Ramen yang Lezat

Mie Ramen merupakan salah satu makanan yang sangat digemari di negeri asalnya (jepang) ini merupakan salah satu makanan murah dan lezat yang dapat disiapkan dalam waktu kurang dari lima menit. Untuk mendapatkan ramen yang lezat, Anda tidak perlu jauh-jauh keluar untuk membelinya, karena dapat buat sendiri di rumah, asalkan Anda tahu cara membuatnya. Oleh karena itu pada artikel kali ini, akan dibahas tentang bagaimana cara membuat mie ramen yang lezat. Berikut langkah-langkahnya.

1.  Gunakan panci ukuran sedang untuk memasak mie ramen yang akan Anda masuk, sehingga Anda tidak perlu memecahkan mienya.

2. Tuangkan 2 cangkir air ke dalam panci.

3. Panaskan panci, dan tunggu hingga air mendidih.

4. Setelah air di dalam panci mendidih, masukkan mie ramen kering ke dalamnya.

5. Aduk dan tunggu hingga mie mulai mengembang.

6. Setelah mie mulai mengembang, masukkan bumbu ramen.

7. Aduk hingga rata

Dan mie ramen pun siap untuk Anda sajikan.

Tips :
1. Penyesuaian sedikit kaldu dapat membuat perbedaan besar. Bagaimanpun juga hal ini tergantung dari selera masing-masing. Menambahkan mentega ke air mendidih dapat membantu meningkatkan rasa.

2. Anda dapat menghiasinya dengan, sayur-sayuran, telur, daging, untuk lebih meningkatkan selera serta menambah kandungan gizinya.
3. Untuk lebih nikmatnya lagi, gunakan sumpit saat memakannya.

Resep serta Cara Membuat Puding Coklat

Puding coklat tidak hanya dapat dinikmati sebagai cemilan yang nikmat, tetapi juga dapat digunakan dalam berbagai makanan pencuci mulut. Membuat puding coklat ini dengan menggunakan bahan-bahan yang tersedia di dapur Anda lebih baik dan dan dapat Anda kreasikan dibangdingkan dengan menggunakan paket bahan yang tersedia di supermarket.  Berikut beberapa resep puding coklat yang yang disertai dengan langkah-langkah cara membuat puding coklat tersebut.

Resep Puding Coklat 1

Baha-bahan :

3 kotak coklat (usahakan gunakan coklat batangan) (3 ons)
3 gelas susu
1/4 cangkir  cornstarch (kanji dr tepung jagung)
1/2 cangkir gula
1/4 sendok teh garam
1 sendok teh vanili

Langkah-langkah cara membuat puding coklat1

1. Panaskan 2 2/3 gelas susu dan panaskan juga coklat, aduk hingga coklat meleleh.
2.Saat menunggu susu menjadi panas, campurkan cornstarch, gula, garam, dan sisa susu tadi (1/3 gelas), di dalam sebuah mangkuk, kemudian aduk hingga rata.
3.Setelah susu panas, dan coklat tadi meleleh dengan sempurna, campur ke 2 bahan tersebut, lalu masak dengan api kecil, aduk terus hingga mengental dan halus.
4.Setelah mengental dan halus, tidak perlu Anda aduk lagi, tapi tetap panaskan dengan api yang kecil hingga
5 menit. Angkat adenan tersebut, tunggu hingga dingin, lalu tambahkan vanili, dan kemudian tuangkan ke dalam loyang, mangkok, atau apapun juga yang akan Anda jadikan wadahnya.
6.Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, dinginkan di dalam lemari es hingga maks 4 jam, dan puding coklat pun siap disajikan untuk keluarga Anda.

Resep Puding Coklat 2

Bahan-bahan yang diperlukan :

1 cangkir (3 ons) coklat halus/yang sudah dihaluskan
2. 1/2 cangkir (2 ons) tepung
3. 1 1/2 cangkir (6 ons) gula
4. 1/2 cangkir (1 1/2 ons) susu bubuk tanpa lemak
5. 1 sendok teh garam
6. 2 cangkir susu
7. 2 cangkir krim kental
8. 1 sendok teh vanili

Langkah-langkah cara membuat puding coklat 2

1. Campurkan bahan kering dalam mangkuk besar untuk menciptakan adonan puding.
2. Masukkan adonan tersebut ke dalam panci ukuran menengah. Bisa juga setengah adonan instannya di seimpan di dalam kulkas sehingga dapat langung digunakan ketika ingin membuat puding coklat lagi.
3. Tuangkan 2 gelas susu dan krim kental ke dalam panci adonan. Panaskan adonan sampai mendidih dengan api sedang, sambil diaduk secara perlahan-lahan.
4. Turunkan panas atau kecilkan api kompor. Teruskan mengaduk adonan dan masak dengan api kecil tersebut selama kurang lebih 4 menit.
5. Angkat panci, kemudian tambahkan vanili, lalu aduk hingga rata.
6. Tuangkan adonan ke dalam mangkuk ukuran 1 1/2 atau sesuai dengan selera dengan menggunakan saringan.
7. Bungkus puding dengan bungkus plastik. Simpan di kulkas selama sekitar empat jam

Tips :
1. Anda dapat menyimpan campuran puding instan dalam lemari es sampai satu bulan.
2. Anda dapat taburi sedikit bubuk coklat atau taburi gula halus, cream, ceres, atau bisa juga saus untuk mempercantik dan menambah cita rasanya.

Sekian dulu artikel mengenai resep puding coklat yang disertai langkah-langkah cara membuatnya, semoga bermanfaat.

Resep Puding Brownies

Puding brownies merupakan salah satu jenis puding dengan cita rasa ala brownies. Untuk mendapatkan puding brownies  yang lezat sebenarnya Anda tidak perlu jau-jauh ke luar rumah untuk membelinya. karena Anda dapat membuatnya sendiri di rumah, asalkan Anda tahu resep tersebut.

Untuk memudahkan Anda dalam membuat puding yang satu ini, berikut ini diberikan resep puding brownies dan cara membuatnya dengan lengkap.

Resep Puding Brownies

Bahan :

1 saset agar-agar bubuk berwarna bening

1/2 mangkuk kecil gula pasir

2 butir kining telur

Coklat batang yang dicacah-cacah (sesuai selera)

1/4 mangkuk kecil coklat bubuk

Susu murni secukupnya (sesuai selera)

kacang mete secukupnya, diiris-iris terlebih dahulu

Cara membuat

1. Campurkan semua bahan kecuali kuning telur dan coklat kasar ke dalam sebuah panci yang telah berisi susu murni (komposisi susu murni harus labih banyak dari air). Panaskan dengan api sedang, dan aduklah hingga semua bahan tercampur hingga rata.

2. Lalu masukkan coklat kasar, hingga tercampur dengan bahan-bahan lainnya.

3. Setelah mendidih campurkan sedikit bahan-bahan yang telah dimasak sebelumnya ke kuning telur, lalu kocok.

4. Masukkan kuning telur yang telah dicampurkan dengan adonan tadi ke dalam adonan secara perlahan-lahan, dan usahakan adonan terus diaduk.

5. Jika semua bahan sudah tercampur dengan rata, tuang adonan ke dalam loyang berbentuk persegi panjang.

6. Taburi kacang mete di atsnya.

7. Dingikan puding di dalam lemari es

8. Setelah 2 jam, keluarkan puding dari lemari es. Kemudian keluarkan dari loyang, dengan menggunakan pisau tipis.

Nah puding brownies pun siap untuk disajikan

Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

Ketombe merupakan sebuah gangguan pada kulit kepala, yang ditandai dengan gatal-gatal pada kulit kepala dan pengelupasan kulit kepala. Hal ini tidak berbahaya, tetapi bisa menyebabkan iritasi. Bintik putih kecil kulit mati di seluruh baju Anda dan seluruh rambut Anda bisa memalukan. Banyak cara mengatasi ketombe, baik itu dengan menggunakan sampo biasa atau sampo obat jika kondisinya parah. Namun, beberapa orang merasa ketombe mereka disebabkan oleh bahan kimia dalam shampo dan memilih cara mengatasi ketombe secara alami.

Berikut cara mengatasi ketombe secara alami.

Cara pertama, perbanyak konsumsi buah dan sayur
Dengan mengonsumsi buah dan sayur serta minum air lebih banyak dapat melembabkan kulit kepala Anda. Penyebab paling umum dari ketombe adalah kulit kepala yang kering. Kulit kepala yang lembut akan membantu Anda sampai ke akar masalah sehingga bahan-bahan alami yang Anda gunakan untuk mengatasi ketombe dapat bekerja lebih efektif.

Cara kedua menggunakan sari apel
Campur 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas besar air hangat.Tuang campuran di atas kepala. Tutup kepala Anda dengan handuk di sekitar rambut Anda dan biarkan campuran tersebut selama sekitar 15 menit. Bilas rambut dan sisir. Cuka sari apel menyeimbangkan tingkat pH kulit dan mengurangi rasa gatal.

Cara ketiga, menggunakan minyak dari pohon teh
Pijat minyak pohon teh ke kulit kepala Anda. Menurut Departemen Dermatologi di Royal Prince Alfred Hospital, ketombe dapat disamakan dengan ragi. Minyak pohon teh memiliki sifat antijamur untuk mengobati ketombe. Hal ini juga dapat melembabkan kulit kepala.

Cara keempat, menggunakan air jeruk nipis
Teteskan 2 sendok makan air jeruk nipis ke kulit kepala, pijat dengan jari-jari Anda. Biarkan selama sekitar satu jam dan kemudian cuci bersih dengan sampo biasa. Ulangi selama sekitar dua minggu. Lemon efektif dalam membunuh jamur karena sifat antiseptik. Juga membersihkan kulit kepala, membantu untuk menghilangkan ketombe.

Cara kelima, mencuci rambut dengan teratur
Menjaga rambut Anda bersih dengan mencuci secara teratur. Ketombe dapat disebabkan oleh penumpukan minyak dan kotoran di kulit kepala. Sehingga menyumbat folikel rambut, dan membuat kulit kepala menjadi kering.

3 Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami

Penampilan merupakan sesuatu yang sangat penting kebanyakan orang saat ini. Semakin banyak saja orang-orang yang semakin peduli dengan penampilan mereka. Salah satu yang menjadi persoalan bagi kebanyakan orang yang sangat memperhatikan penampilan mereka tersebut adalah masalah rambut rontok. Jika Anda salah satu dari sekian banyak orang tersebut, sudah barang tentu Anda akan berusaha mencari cara mengobati rambut rontok yang menjadi permasalahan Anda saat ini.

Ya, sebenarnya ada banyak cara mengobati rambut rontok. Ada begitu banyak obat yang dijual di luar sana yang menyediakan dan mengklaim bahwa obat merekalah yang paling efektif dan paling baik. Baik itu yang dijual di toko-toko ataupun yang dijual di internet.

Di bawah ini akan dijelaskan 3 cara mengobati rambut rontok secara alami yang telah terbukti sangat membantu dalam mengobati rambut rontok atau bahkan dapat mendorong pertumbuhan rambut.

1. Dengan Melakukan Pemijatan
Meningkatkan aliran darah ke akar rambut Anda sangat membantu dalam mengobati rambut rontok dan menunjang pertumbuhan rambut baru. Dengan memijat setiap 3 menit setiap harinya, secara alami akan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda, dan membantu pertumbuhan rambut. Pastikan dalam melakukan pemijatan Anda tidak menarik rambut Anda, karena hal tersebut malah dapat menyebabkan kebotakan atau kerontokan pada rambut. Sebaliknya pijat kulit kepala Anda menggunakan jari dengan lembut dan secara perlahan-lahan.

2. Dengan Menggunakan Aromaterapi
Campuran dari  lavender essential oils dan daun salam dapat merangsang kulit kepala Anda untuk mencegah agar tidak ada rambut yang rontok lagi ditambah dengan bau yang menyenangkan. Teteskan campuran minyak tersebut, pijat dengan lembut kulit kepala Anda, hingga semuanya terserap ke dalam kulit kepala Anda hingga 15 sampai 20 menit.

3. Nutrisi
Untuk Pria: menjalani diet rendah lemak sangat membantu dalam memperlambat proses kebotakan sama sekali. Pola makan yang tinggi lemak mengakibatkan meningkatnya tingkat testosteron, yang dapat menyebabkan kebotakan laki-laki. Dengan pola makan yang rendah lemak, maka bukan hanya dapat menghentikan kerontokan rambut, tapi juga dapat memperlambat proses kerontokan rambut ketika usia semakin menua.

Untuk Wanita : Meskipun rambut rontok pada wanita jarang mengakibatkan kebotakan, namun hal ini sangat mengganggu bagi wanita. Penipisan rambut pada wanita biasanya merupakan sinyal bahwa ada masalah dengan saluran pencernaan mereka. Dan terkadang hal tersebut mungkin karena masalah kesulitan pencernaan zinc, protein dan nutrisi lainnnya atau asam lambung yang tidak cukup. Untuk membantu masalah ini, perempuan harus mengkonsumsi non-dairy acidophilus (bakteri asam laktat yang bukan dari susu) setelah makan selama sebulan (banyak tersedia di toko-toko obat). Minunm secara teratur selama 2 bulan untuk mendapatkan hasil yang baik.

Dan jangan lupa, walaupun banyak cara mengobati rambut rontok secara alami yang dapat Anda terapkan, sebaiknya jangan lupa untuk mengkonultasikannya dengan dokter ahlinya. Karena kondisi tibuh dan kulit kepala tiap-tiap orang berbeda.

Cara Membuat Black Forest

Black forest merupakan salah satu sajian yang sangat digemari oleh banyak orang, mulai dari yang muda hingga yang tua menyukainya. Jika Anda ingin menikmatinyapun cukup gampang, Anda tinggal mencarinya di toko-toko kue, pasti Anda akan menemukannya. Selain itu Anda juga dapat membuatnya sendiri di rumah, karena cara membuat black forest ini cukup mudah.

Nah bagi Anda yang tertarik untuk mencoba memuatnya sendiri di rumah, berikut akan dijelaskan secara singkat cara membuatnya.

Bahan

• 225 gram tepung terigu
• 400 gram susu kental manis
• 2-3 sdm Coklat Bubuk
• 1 sdt Baking Powder
• 1 sdt Cooking Soda
• 125 gram Mentega
• 200 ml Cola
• Sedikit Garam
• Coklat batangan
• 250 gram cream
• 10 Ceri

Cara Membuat :

• Tempatkan wajan beralas tebal di atas api kecil dan cairkan mentega di dalamnya.
• Setelah mentega cair matikan api dan biarkan mentega dingin.
• Tambahkan susu kental manis dan aduk hingga rata.
• Buat adonan tepung terigu, coklat bubuk, baking powder, Cooking Soda dan garam lalu aduk hingga rata.
• Olesi loyang dengan sedikit mentega.
• Olesi wajan dengan sedikit mentega, lalu masukkan adonan yang telah dibuat sebelumnya
• Sekarang tambahkan cola ke dalam adonan tadi lalu aduk hingga rata.
• Tuang adonan ke dalam loyang yang telah dilumuri mentega dan panggang selama 30 sampai 40 menit pada suhu 175 derajat C
• Jika sudah selesai, biarkan hingga dingin dan kemudian potong secara horisontal menjadi dua.
• Kocok krim sampai  halus.
• Beri krim pada ke dua lapisan.
• Lapisi bagian luar kue denga krim, dan taburi bagian atas denga ceri
• Parut coklat batangan, lalu taburi di seluruh bagian permukaan kue yang sebelumnya telah ditutupi krim.
• Dan Black forest pun siap untuk disajikan

Demikianlah cara membuat black forest, semoga bermanfaat. Selamat mencoba, dan selamat menyajikan sajian black forest yang nikmat untuk keluarga Anda.